La dieta mediterránea se relaciona, según numerosos estudios, con numerosos beneficios para la salud. Gracias a ella, se reducen los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer de mama. Y de acuerdo con una nueva investigación llevada a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de …
Súmate a la Dieta Mediterránea para alargar la vida Leer más »
Existen numerosas investigaciones científicas que han encontrado respuestas a las cuestiones sobre el hambre voraz a cualquier hora. La nutricionista online de Mediterranean Luxury, en este artículo, nos aconsejará unos trucos para evitar la ansiedad por comer. Es muy importante que aprendamos a diferenciar ansiedad y hambre. El hambre se produce cuando nuestro cuerpo ha …
Enero es un gran mes para la planificación e idear nuevos proyectos. Todos tenemos ganas de comenzar de cero y reiniciar nuestro cuerpo y mente de la mejor manera. Desde Mediterranean Luxury te animamos a que elijas los mejores hábitos saludables para este año. Entérate de las mejores costumbres para llevar una vida sana. Llevar …
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