En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Para evitar estas nefastas consecuencias, Sandra …
Muchas personas sufren dolores de cabeza o migrañas de manera habitual. Es muy importante tener en cuenta que hay alimentos que influyen negativamente en esta dolencia. Por eso mismo, Sandra Vaquera, nutricionista de Mediterranean Luxury, nos da una serie de recomendaciones en la alimentación para evitar las migrañas. Qué no comer para evitar migrañas Debemos …
Deberíamos haberlos bautizado de otra forma pero lo cierto es que los batidos detox llegaron hace tiempo para quedarse. No deberíamos llamarlos así por la sencilla razón de que, por suerte, no estamos intoxicadas (si lo estuviéramos tendríamos un grave problema). Nuestro cuerpo es más inteligente de lo que pensamos, va un pasito por delante de …
Los 5 batidos detox que tomarían hoy Cindy Crawford y compañía Leer más »
Actualmente podemos encontrar platos típicos en conserva. Jamás cocinaremos como nuestras abuelas, por lo que Mediterranean Luxury te ofrece esta gran oportunidad de comer sano de forma fácil. ¡Novedad, calidad y sabor! Sabemos que el ritmo de vida no te permite tener tiempo para elaborar platos saludables. Por eso, hemos diseñado una completa gama de …
Llega el verano y con él, el calor, y para muchas personas de diferentes edades la sequedad en los ojos. Normalmente el ojo seco se produce al tener menos lágrima como una consecuencia hormonal, pero también por estar en ambientes secos, exposición al aire acondicionado o mucho tiempo con la vista fija sin parpadear delante de …
La ‘no dieta’ que debes tener en mente para no coger peso Cambiar algunos hábitos, alimentos y comidas serán la clave para no coger peso en verano. Unas medidas muy sencillas de cumplir y que te pueden ayudar con tu metabolismo. El verano, si fuera normal, es momento de relajarnos, comer lo que más gusta, …
En Mediterranean Restaurant, incluimos gran variedad de conservas de ensaladas y aliños de gran calidad gourmet, y es que, en verano debemos optar por alimentos que nos hidraten mucho. El calor puede afectarnos a la tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Por eso es interesante incluir ensaladas, y en verano más que nunca, porque …
El día 26 de julio se celebra en toda España el Día de los Abuelos. Una efeméride muyespecial que queremos desde Mediterranen Luxury celebrar ofreciendo una serie derecomendaciones saludables en la alimentación para las personas mayores. Nutrientes esenciales Lo primero que hay que tener en cuenta es que según va pasando el tiempo y losaños, …
Ya sea para recuperar tras un entrenamiento, ya sea tras un esfuerzo mayor como un partido o una competición, tenemos la lista de alimentos antioxidantes e hidratantes fundamentales, una alimentación para deportistas única. Estar jugando partidos claves en julio es algo a lo que no suelen estar acostumbrados los deportistas de primer nivel. Este año todo es …
Alimentación para deportistas: apunta la lista definitiva para no lesionarte Leer más »
Los batidos detox están compuestos en su mayoría por verdura, una cantidad menor de fruta y agua o algún tipo de infusión para aligerarla y hacerla menos densa. En verano, se han hecho muy populares, por eso, Tendencias de Mujer nos ofrece cinco ideas de batidos detox que no pueden faltar en tu dieta. Llegaron …
Cinco Ideas de Batidos Detox para estar guapa por dentro y por fuera Leer más »
Este año hemos tenido una campaña de alcachofa de máxima calidad en nuestras huertas de Corella (Navarra). Nos gustaría hablarte por qué la Alcachofa de Navarra es conocida en toda España. Beneficios de la alcachofa La alcachofa tiene numerosos beneficios, muchos más de lo que la gente se imagina y más, la alcachofa de Navarra, …
Por su alto contenido saciante, hidratante, por su versatilidad, por su aporte de nutrientes, tenemos la lista de alimentos definitiva para hacer la compra perfecta en verano. El verano ya llegó, parecía que esta frase no la íbamos a decir nunca, pero estamos en verano. Os presentamos una lista de compra para consumir …
La lista de alimentos que debes consumir en verano Leer más »
Prúrigo, eccema flexurarum, exudativo o neurodermitis son algunos de los nombres con los que se conoce popularmente la dermatitis atópica. Hay muchos niños que desarrollan esta enfermedad durante una etapa corta de su vida y luego desaparece y otros que la mantienen años y años. ¿Qué debemos hacer si esta patalogía se instala en la vida de …
Alimentos prohibidos en la dieta de los niños con dermatitis atópica Leer más »
¿Estás a dieta y no te da tiempo a cocinar? Las conservas son una gran opción para comer proteínas sin sumar demasiadas calorías ¿Te habías planteado alguna vez que consumir conservas puede ser una alternativa a cocinar cuando estás a dieta y tienes que comer proteínas? Pues nosotras tenemos varias razones para apostar por ellas. …
Las conservas son una gran opción para comer proteínas Leer más »
Como expertos en alimentación saludable, desde Mediterranean Luxury os recomendamos optar por alimentos de verano que nos hidraten mucho. El calor puede afectarnos a la tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Es por esto por lo que apostamos por consumir en esta estación principalmente alimentos de la dieta mediterránea con alto contenido de agua, …
¿Cuándo debemos tomar la ensalada? Llega el verano y con él desde Mediterranean Luxury os compartimos las mejores recomendaciones para comer de manera saludable. Como parte de la dieta mediterránea, de forma habitual incorporamos las ensaladas en nuestras comidas diarias. El problema es que no siempre tenemos claro si es más saludable tomarlas de primero …
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