Salud

Comprar conservas te hace la vida más fácil

Más que una conserva, en Mediterranean Luxury presentamos un plato completo, 100% natural y además, está avalado por nuestro equipo de nutricionistas. Y es que, además de sanas y ricas, comprar conservas te hace la vida más fácil. Las conservas ofrecen especialidades ‘gourmet’ a precios muy razonables. De hecho, en Mediterranean Luxury, puedes encontrar una …

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Cómo cuidar el sistema digestivo en el verano tardío

A finales de verano, llega el momento de cuidar especialmente del bazo, el páncreas y el estómago, los órganos de la digestión y la nutrición. Por eso, hemos recurrido a nuestra nutricionista de Mediterranean Luxury, Sandra Vaquera, para que nos aconseje de cómo cuidar el sistema digestivo en el verano tardío. Nuestra flora intestinal Cuando …

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Cómo recuperar tu peso después del verano

La operación bikini hizo su función para lucir estupendos a la llegada del verano, pero las vacaciones suponen cervecitas en la terraza, siestas largas, picoteo, refrescos, helados, comidas fuera de casa… En septiembre tenemos que retomar el control, sigue estas recomendaciones de cómo recuperar tu peso después del verano. Ha llegado septiembre y con él, …

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Alimentación de temporada para Septiembre

Aunque nos pese, agosto se acaba y hay que ir preparando la alimentación de temporada para septiembre. Recordemos que, es una evidencia científica que la Dieta Mediterránea, previene numerosas enfermedades crónicas y es que sus beneficios son innumerables. Los alimentos de temporada de septiembre, tienen que incluirse como protagonistas en nuestra dieta diaria. De este …

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Alimentos que debes consumir en verano

En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Para evitar estas nefastas consecuencias, Sandra …

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Alimentación para evitar las migrañas

Muchas personas sufren dolores de cabeza o migrañas de manera habitual. Es muy importante tener en cuenta que hay alimentos que influyen negativamente en esta dolencia. Por eso mismo, Sandra Vaquera, nutricionista de Mediterranean Luxury, nos da una serie de recomendaciones en la alimentación para evitar las migrañas. Qué no comer para evitar migrañas Debemos …

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Los 5 batidos detox que tomarían hoy Cindy Crawford y compañía

Deberíamos haberlos bautizado de otra forma pero lo cierto es que los batidos detox llegaron hace tiempo para quedarse. No deberíamos llamarlos así por la sencilla razón de que, por suerte, no estamos intoxicadas (si lo estuviéramos tendríamos un grave problema). Nuestro cuerpo es más inteligente de lo que pensamos, va un pasito por delante de …

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Conservas de Ensaladas calidad gourmet

En Mediterranean Restaurant, incluimos gran variedad de conservas de ensaladas y aliños de gran calidad gourmet, y es que, en verano debemos optar por alimentos que nos hidraten mucho. El calor puede afectarnos a la tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular.  Por eso es interesante incluir ensaladas, y en verano más que nunca, porque …

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Alimentación para las personas mayores

El día 26 de julio se celebra en toda España el Día de los Abuelos. Una efeméride muyespecial que queremos desde Mediterranen Luxury celebrar ofreciendo una serie derecomendaciones saludables en la alimentación para las personas mayores. Nutrientes esenciales Lo primero que hay que tener en cuenta es que según va pasando el tiempo y losaños, …

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