La pomme devient l’une des principales options pour pouvoir la prendre en mi-matin, entre le petit-déjeuner et le déjeuner. C’est le type de fruit le plus utilisé pour accompagner les salades en raison de sa chair juteuse et de sa saveur douce. Votre peau contient beaucoup de fibres, il est donc conseillé de la manger sans la peler. C’est un fruit riche en vitamine C qui aide à soigner les dents et les gencives.
Pomme rouge
¡une pomme par jour fait éloigner le médecin
