La operación bikini hizo su función para lucir estupendos a la llegada del verano, pero las vacaciones suponen cervecitas en la terraza, siestas largas, picoteo, refrescos, helados, comidas fuera de casa… En septiembre tenemos que retomar el control, sigue estas recomendaciones de cómo recuperar tu peso después del verano. Ha llegado septiembre y con él, …
Aunque nos pese, agosto se acaba y hay que ir preparando la alimentación de temporada para septiembre. Recordemos que, es una evidencia científica que la Dieta Mediterránea, previene numerosas enfermedades crónicas y es que sus beneficios son innumerables. Los alimentos de temporada de septiembre, tienen que incluirse como protagonistas en nuestra dieta diaria. De este …
Conservas de bonito Mediterranean Luxury, elaboradas con materia prima de la más alta calidad. El bonito, es la especie más representativa de la familia de los túnidos y se caracteriza por el tono blanco, carne delicada, exquisito sabor y textura suave. Es un pescado azul, destacando por su contenido en ácidos grasos omega-3, un tipo …
En verano es algo muy común y hay muchos dilemas sobre qué comer cuando tienes la tensión baja. Muchas personas se encuentran sin energía o con sensación de debilidad. Esto es debido a las altas temperaturas a las que sometemos a nuestro cuerpo. El calor hace que disminuya nuestra presión arterial, llegando incluso al mareo. …
Hay que tener en cuenta en que etapa del embarazo nos encontramos. Si es en el último trimestre hay que subir un poco más las calorías porque el gasto calórico es mayor. Siendo así, nos gustaría ofreceros unas recomendaciones para una dieta de verano para embarazadas. Consejos para una dieta de verano para embarazas: – …
Las personas que padecen diabetes deben huir de la glucosa, alimentos muy salados o grasos, rebozados o frituras… En Mediterranean Luxury disponemos de una amplia gama de conservas aptas para diabéticos que pueden comer con total tranquilidad. La nutrición y la actividad física son factores importantes de un estilo de vida para las personas con …
Bebidas refrescantes para perder de peso, cuidar la piel, evitar el estreñimiento, mitigar el cansancio, minimizar los problemas de la piel, ayudar a la digestión… Son sin duda, los batidos detox para cuidar el cuerpo. No todos están tan buenos como quisiéramos, pero es verdad que los batidos que pueden aportar un chute de energía, refrescarnos, …
En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. En verano es clave consumir alimentos que hidraten el organismo ya que el calor puede afectar a nuestra tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Para evitar estas nefastas consecuencias, Sandra …
Muchas personas sufren dolores de cabeza o migrañas de manera habitual. Es muy importante tener en cuenta que hay alimentos que influyen negativamente en esta dolencia. Por eso mismo, Sandra Vaquera, nutricionista de Mediterranean Luxury, nos da una serie de recomendaciones en la alimentación para evitar las migrañas. Qué no comer para evitar migrañas Debemos …
Deberíamos haberlos bautizado de otra forma pero lo cierto es que los batidos detox llegaron hace tiempo para quedarse. No deberíamos llamarlos así por la sencilla razón de que, por suerte, no estamos intoxicadas (si lo estuviéramos tendríamos un grave problema). Nuestro cuerpo es más inteligente de lo que pensamos, va un pasito por delante de …
Los 5 batidos detox que tomarían hoy Cindy Crawford y compañía Leer más »
Actualmente podemos encontrar platos típicos en conserva. Jamás cocinaremos como nuestras abuelas, por lo que Mediterranean Luxury te ofrece esta gran oportunidad de comer sano de forma fácil. ¡Novedad, calidad y sabor! Sabemos que el ritmo de vida no te permite tener tiempo para elaborar platos saludables. Por eso, hemos diseñado una completa gama de …
Llega el verano y con él, el calor, y para muchas personas de diferentes edades la sequedad en los ojos. Normalmente el ojo seco se produce al tener menos lágrima como una consecuencia hormonal, pero también por estar en ambientes secos, exposición al aire acondicionado o mucho tiempo con la vista fija sin parpadear delante de …
La ‘no dieta’ que debes tener en mente para no coger peso Cambiar algunos hábitos, alimentos y comidas serán la clave para no coger peso en verano. Unas medidas muy sencillas de cumplir y que te pueden ayudar con tu metabolismo. El verano, si fuera normal, es momento de relajarnos, comer lo que más gusta, …
En Mediterranean Restaurant, incluimos gran variedad de conservas de ensaladas y aliños de gran calidad gourmet, y es que, en verano debemos optar por alimentos que nos hidraten mucho. El calor puede afectarnos a la tensión, sentirnos fatigados o con debilidad muscular. Por eso es interesante incluir ensaladas, y en verano más que nunca, porque …
El día 26 de julio se celebra en toda España el Día de los Abuelos. Una efeméride muyespecial que queremos desde Mediterranen Luxury celebrar ofreciendo una serie derecomendaciones saludables en la alimentación para las personas mayores. Nutrientes esenciales Lo primero que hay que tener en cuenta es que según va pasando el tiempo y losaños, …
Los batidos detox están compuestos en su mayoría por verdura, una cantidad menor de fruta y agua o algún tipo de infusión para aligerarla y hacerla menos densa. En verano, se han hecho muy populares, por eso, Tendencias de Mujer nos ofrece cinco ideas de batidos detox que no pueden faltar en tu dieta. Llegaron …
Cinco Ideas de Batidos Detox para estar guapa por dentro y por fuera Leer más »
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