Bette á carde avec pommes de terre et creuvettes T-330

La bette à carde est un légume riche en vitamine A, en acide folique, en fibres, en sels minéraux et en forte teneur en eau. Il se combine parfaitement avec deux autres aliments délicieux: les crevettes et les pommes de terre. Les crevettes fournissent peu de calories et de nombreuses vitamines telles que B12, B9 et B3B et de la vitamine E et des minéraux tels que le fer et le magnésium qui aident au fonctionnement des neurones et favorisent les soins de notre corps. Par ailleurs, la pomme de terre est l’un des tubercules les plus populaires et les plus polyvalents de la cuisine, facile à digérer. Le résultat est un plat très appétissant avec une saveur douce et délicieuse.