La tortilla espagnole à base de pommes de terre peut être considérée comme un aliment nutritif et une source d’avantages pour la santé de notre corps. Un de ses ingrédients principaux est la pomme de terre; un aliment riche en potassium et en glucides. Et l’œuf; une source de protéines contenant de la vitamine D qui contribue à l’absorption du calcium tout en préservant la solidité des os et des dents. Il est également riche en vitamines A et E, idéales pour garder la peau bien saine.
Tortilla Espagnole sans oignons
Un plat universel, simple et nutritif. La tortilla, le plat vedette de la cuisine espagnole!
| Calorías | 200 |
| Proteinas | 4g |
| Grasas | 20g |
| Carbohidratos | 5g |
Ingredientes
Pomme de terre, oignon, huile végétale et sel.
| Poids | 0.65 kg |
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