C’est un légume chargé de haute valeur nutritive, un puissant antioxydant naturel qui nous aide à paraître plus jeunes à l’intérieur et à l’extérieur. C’est un légume vert à feuilles qui aide à renforcer la mémoire par son contenu en acide folique et en vitamine B12. C’est un aliment riche en vitamine K qui aide à garder les os forts et en santé et à prévenir les fractures. C’est un produit sans graisse saturée, sans colestrol et sans graisse totale.
Salade d’asperges sauvages
Une salade riche et saine d’asperges sauvages. Un aliment trésor!
