Este cereal es uno de los alimentos básicos de numerosas culturas alrededor del mundo gracias a sus innumerables beneficios y a su aparte nutricional. Es un alimento rico en hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitaminas del grupo B. Proporciona energía gracias a su alto contenido en carbohidratos, protege tu piel y contribuye a retrasar el envejecimiento.
Arroz blanco hervido
¡Sorpréndete con los increíbles beneficios de comer arroz!