Efectos de las Pastillas Milagro

Actualmente, se habla sobre la veracidad de las llamadas pastillas milagro para adelgazar. ¿Serán tan efectivas? En este artículo, nuestra nutricionista online Sandra Vaquera, nos dará unas recomendaciones para elegir complementos alimenticios. Además, hablaremos de los efectos de los complementos alimenticios que nadie dice.  Leer la composición de las pastillas A la hora de escoger …

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Alimentación segura si tienes cáncer

Las personas que padecen cáncer tienen distintas necesidades nutrimentales. Desde el equipo de nutrición de Mediterranean Luxury, te damos las claves de una buena alimentación durante y después del tratamiento. Te  ayudará a sentirte mejor y más fuerte siguiendo una alimentación segura si tienes cáncer. La apigenina, ¿qué es? Existen evidencias científicas que sitúan a …

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Súmate a la Dieta Mediterránea para alargar la vida

La dieta mediterránea se relaciona, según numerosos estudios, con numerosos beneficios para la salud. Gracias a ella, se reducen los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer de mama. Y de acuerdo con una nueva investigación llevada a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de …

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Trucos para evitar la ansiedad por comer

Existen numerosas investigaciones científicas que han encontrado respuestas a las cuestiones sobre el hambre voraz a cualquier hora. La nutricionista online de Mediterranean Luxury, en este artículo, nos aconsejará unos trucos para evitar la ansiedad por comer.  Es muy importante que aprendamos a diferenciar ansiedad y hambre. El hambre se produce cuando nuestro cuerpo ha …

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Alimentación saludable de invierno

Como bien sabes, en esta época del año, las temperaturas bajan y el cuerpo nos pide platos reconfortantes. Estos ricos nutrientes nos ayudarán a combatir el frío y reforzar nuestro sistema inmunológico. Una alimentación saludable se caracteriza también por escoger productos de temporada, y prepararlos de forma ligera. Si quieres elegir la mejor alimentación saludable …

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Los mejores alimentos para una buena salud bucodental

La dieta juega un papel fundamental en nuestra salud bucodental. En la boca comienza la digestión. Los dientes nos permiten masticar, así que mantener los dientes sanos y fuertes es una prioridad. Siendo así, desde Mediterranean Luxury, vamos a citar los mejores alimentos para una buena salud bucodental. Alimentos para tener los dientes blancos Si …

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Qué comer para evitar resfriados y gripes

Noviembre es una época de resfriados y gripes. Es muy importante que cuidemos de nuestra alimentación especialmente en esta época del año. Más aún teniendo en cuenta la pandemia del virus Covid-19  que está atacando a nuestro sistema inmunológico de manera directa. Debemos tener doble cuidado con la situación que estamos viviendo para evitar en …

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Menús para Halloween con Calabaza

Se acercan fechas especiales y desde Mediterranean Luxury, nos gustaría ofrecerte unas ideas para la preparación de menús con ingredientes especiales y de temporada como es la calabaza. Toma nota de estos Menús de Halloween con calabaza sugeridos por nuestra nutricionista online Sandra Vaquera. Calabazas rellenas de canónigos, hongos y lazariñas Sorprende a tus invitados …

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