Los espárragos blancos, además de ser una de las verduras más diuréticas, tienen numerosos beneficios ¿Sabes cuáles? Aprovechando que estamos en primavera, vamos a citar los beneficios de los espárragos blancos de Navarra. Según nuestra dietista online de Mediterranean Luxury, los espárragos aportan muchas vitaminas. Concretamente son del grupo B (B1, B2 y B6). También …
Tras la decisión de querer estar a dieta es el gran paso para beneficiarte de una vida saludable. Nos proporcionará muchísimos beneficios. Incluso muchos de ellos seguro que los desconocemos. No solo nos afecta a nivel estético, si no a nivel de salud, prevenimos muchas afecciones y enfermedades (entre ellas cardiovasculares). Cuando tomamos la decisión …
Perder peso es un proceso costoso pero no imposible. Desde Mediterranean Luxury te animamos a que cumplas tus objetivos. Por eso mismo, el departamento de nutrición online, te citará los errores más comunes en las dietas. Vamos a ver algunos de los más típicos, con los cuáles seguro te sientes identificado. Voy a empezar la …
La dieta mediterránea se relaciona, según numerosos estudios, con numerosos beneficios para la salud. Gracias a ella, se reducen los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o incluso cáncer de mama. Y de acuerdo con una nueva investigación llevada a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de …
Súmate a la Dieta Mediterránea para alargar la vida Leer más »
La mayoría de personas sufren dolor de cabeza, generalmente de intensidad moderada, de manera ocasional. Esto puede deberse a múltiples factores y provocar dolores de diferentes tipos, desde la cefalea tensional (causada por la tensión muscular en hombros, cuello, cuero cabelludo y mandíbula) a las migrañas (un dolor punzante que suele comenzar en un lado …
Seis alimentos que debes evitar si te duele la cabeza Leer más »
Los verdaderos deportistas también se preocupan por la alimentación, porque no solo se trata de mantener el cuerpo activo, sino de comer saludablemente para sentirse bien. Siendo así, nuestra nutricionista Sandra Vaquera nos va dar su recomendación sobre la alimentación para ganar masa muscular. En primer lugar, si queremos aumentar nuestra masa muscular lo más …
Este año hemos tenido una campaña de alcachofa de máxima calidad en nuestras huertas de Corella (Navarra). Nos gustaría hablarte por qué la Alcachofa de Navarra es conocida en toda España. Beneficios de la alcachofa La alcachofa tiene numerosos beneficios, muchos más de lo que la gente se imagina y más, la alcachofa de Navarra, …
Por su alto contenido saciante, hidratante, por su versatilidad, por su aporte de nutrientes, tenemos la lista de alimentos definitiva para hacer la compra perfecta en verano. El verano ya llegó, parecía que esta frase no la íbamos a decir nunca, pero estamos en verano. Os presentamos una lista de compra para consumir …
La lista de alimentos que debes consumir en verano Leer más »
Las conservas y, en concreto, de las que elabora una conservera navarra, Mediterranean Luxury. La compañía, fundada en 1992 por los hermanos Miguel y Ramón Lázaro, nace con la vocación de elaborar platos cocinados saludables, sin conservantes ni colorantes. Su objetivo, ante todo es la alta cocina en conserva. Además, en 2004 y tras un acuerdo firmado …
Conservas Mediterranean Restaurant Es importante elegir las mejores conservas. Consumir conservas es una muy buena opción y más ahora con el confinamiento, ya que nos permite reducir las salidas al supermercado y también nos alivia la tarea de cocinar cada día. Las conservas aguantan un largo período de tiempo y podemos adquirirlas en mayor cantidad sin preocuparnos …
Conoce nuestra empresa gracias a la entrevista a Miguel Lázaro, gerente de Mediterranean Luxury. Fue realizada en el programa After Work de Edu Castillo en Capital Radio el pasado 30 de abril del 2020. Te invitamos a escucharla, infórmate por qué es importante comer sano y cambiar el estilo de vida saludable. Y por supuesto, …
Cuidarnos y sentirnos bien cada día es algo que todos deseamos para nuestras vidas. Por eso desde nuestro nacimiento en Mediterranean Luxury ese ha sido nuestro principal objetivo: mejorar la vida de la gente a través de la recomendación de una alimentación equilibrada basada en la dieta mediterránea y la propuesta de buenos hábitos saludables …
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