Se acercan fechas especiales y desde Mediterranean Luxury, nos gustaría ofrecerte unas ideas para la preparación de menús con ingredientes especiales y de temporada como es la calabaza. Toma nota de estos Menús de Halloween con calabaza sugeridos por nuestra nutricionista online Sandra Vaquera. Calabazas rellenas de canónigos, hongos y lazariñas Sorprende a tus invitados …
¿Sabías que el día 1 de Noviembre es el día de los veganos? Hoy en día el veganismo está cada vez más cerca de nuestro entorno y cada vez hay más personas que optan por este estilo de vida. Muchas veces las personas con esta condición se quejan de la dificultad de encontrar productos adaptados a …
Café con ganoderma VS café normal Uno de los productos estrella de Mediterranean Luxury es nuestro Café con Ganoderma. Un café exquisito e ideal en estas épocas otoñales para entrar en calor y empezar el día con energía. Pero, ¿sabemos qué es la ganoderma? ¿Qué tiene de distinto a un café convencional? Nuestra nutricionista online …
La mayoría de personas sufren dolor de cabeza, generalmente de intensidad moderada, de manera ocasional. Esto puede deberse a múltiples factores y provocar dolores de diferentes tipos, desde la cefalea tensional (causada por la tensión muscular en hombros, cuello, cuero cabelludo y mandíbula) a las migrañas (un dolor punzante que suele comenzar en un lado …
Seis alimentos que debes evitar si te duele la cabeza Leer más »
Los verdaderos deportistas también se preocupan por la alimentación, porque no solo se trata de mantener el cuerpo activo, sino de comer saludablemente para sentirse bien. Siendo así, nuestra nutricionista Sandra Vaquera nos va dar su recomendación sobre la alimentación para ganar masa muscular. En primer lugar, si queremos aumentar nuestra masa muscular lo más …
Con la llegada del frío apetece mucho más una buena carne guisada o estofada, pero el problema es cuidar la línea. Hay varios tipos de carnes, las rojas (como la carne de vaca, cerdo, cordero, buey…) o las blancas (refiriéndonos al pollo, pavo y conejo). La duda es qué carnes son las más saludables. Nos …
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