La crema de cacahuete otorga increíbles poderes para unos músculos más grandes. Ya sabes que, los frutos secos siempre son un buen aliado para nuestros músculos, pero la crema de cacahuete debe ser un imprescindible en tu dieta. En relación a los pistachos, los piñones o las nueces, que son más caros, los cacahuetes son la mejor alternativa para incluir en tu dieta.
¿Por qué incluir la crema de cacahuete en tu dieta?
– Contiene gran cantidad de proteínas de alto valor biológico
– Es rica en grasas saludables que regulan tus hormonas y el colesterol
– Es rica en fibra que te ayuda a saciarte y regular tu flora intestinal
– Uno de los alimentos con más vitaminas y minerales, proporcionando muchos antioxidantes y ayudando al correcto funcionamiento del cuerpo. (magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio, yodo, zinc, vitamina A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, K.
