Evita contagiarte de coronavirus durante la desescalada

Crea hábitos saludables que te ayuden a prevenir el covid 19 Seguir las medidas de seguridad sanitaria recomendadas por Sanidad El Ministerio de Sanidad ha desarrollado una serie de protocolos para proteger la salud de los ciudadanos españoles. Las principales recomendaciones son el uso de mascarillas, guantes y respetar el distanciamiento social entre todos los …

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¿Cómo elegir la mejor conserva?

Conservas Mediterranean Restaurant Es importante elegir las mejores conservas. Consumir conservas es una muy buena opción y más ahora con el confinamiento, ya que nos permite reducir las salidas al supermercado y también nos alivia la tarea de cocinar cada día. Las conservas aguantan un largo período de tiempo y podemos adquirirlas en mayor cantidad sin preocuparnos …

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Alimentos para fortalecer los pulmones

En estos momentos críticos que estamos viviendo por la pandemia del coronavirus, es de suma importancia conocer los beneficios que pueden aportarnos determinados alimentos. Sandra Vaquera Ruiz, nutricionista de Mediterranean Luxury, nos recomienda los alimentos más útiles para fortalecer los pulmones (abrir bronquios, combatir gripes y en definitiva respirar mejor) y reforzar nuestro sistema inmunológico. …

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