Las habas pertenecen al grupo de las judías, y por lo tanto, se consideran leguminosas. Nuestras habitas baby son una auténtica delicia. En la fase de selección, escogemos las de menos tamaño. Resultan más tiernas y jugosas al paladar. Aprovéchate de los beneficios de las habitas fritas mini baby para adelgazar.
Dieta de adelgazamiento
Las habitas son muy ricas en fibra. Siendo así, son ideales para combatir problemas de estreñimiento y tránsito intestinal. Su aporte calórico es muy bajito. Concretamente 57 kcal. De este modo, encajan perfectamente en nuestras dietas de adelgazamiento. De hecho, ya puedes prepararte para la operación bikini.
Ricas en proteínas y nutrientes
Además, poseen nutrientes muy beneficiosos para el funcionamiento de nuestro organismo. Su aportación en hierro, contribuye a la prevención de anemia ferropénica. Contienen proteínas vegetales. Una gran opción para los que quieren llevar una alimentación vegetariana o vegana. También contienen grandes cantidades de potasio y vitamina B1.
¿Con qué acompañar las habitas?
A la hora de ir a la cocina las habitas fritas nos dan mucho juego y podemos disfrutar de ellas de mil maneras:
- Como ingrediente de una ensalada. Nos elevará su aporte proteico, sobre todo en vegetarianos o veganos.
- Salteadas con cebolla y jamón. Plato estrella de muchos chefs.
- Sin complicaciones, con un ajito. Doramos unos ajos y luego salteamos con las habas.
- Con un huevo, en revuelto o en tortilla ¡Delicioso!
- Como guarnición de alguna carne
- Con arroz o quinoa. ¿Cómo prepararlo? ponemos a cocer un puñadito de arroz integral o quinoa. Debemos tener en cuenta que el arroz duplica su tamaño después de la cocción, así que ojo con las cantidades. Una vez cocido añadimos las habitas y mezclamos. Un plato delicioso y rico en carbohidratos y proteínas.
¿Cómo pedir el surtido Delicias de Primavera?
Las habitas fritas mini baby pertenecen al surtido Delicias de Primavera. Un surtido exclusivo de Mediterranean Luxury. Puedes solicitar nuestro servicio de catering online. Solo bastan unos cuantos clics.
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