Cuando nos dedicamos al deporte hay un punto muy importante a tener en cuenta, y ese es sin duda la alimentación. En todas las modalidades deportivas la Nutrición juega un papel muy importante: es el combustible que utilizamos para realizar la actividad física. Por eso mismo, te propondremos unos desayunos para deportistas. Si no empleamos …
Acorde a los estudios realizados por la Universidad de Granada, existen grandes beneficios de la Dieta Mediterránea en pacientes con Lupus. Su trabajo está publicado en la Revista Rheumathology. Ahí afirma que gracias a la Dieta Mediterránea, las personas con Lupus tienen menos riesgo del sobrepeso, obesidad y mejoran en su enfermedad. Como bien sabemos, …
Beneficios de la Dieta Mediterránea en pacientes con Lupus Leer más »
La vitamina K, es también conocida como Filoquinona. Es un nutriente que nuestro cuerpo necesita para poder llevar a cabo muchas funciones. La más importante es que contribuye a la formación de coágulos en la sangre. Así detiene posibles sangrados. Gracias a la vitamina K, la sangre coagula. Es una vitamina antioxidante y antiinflamatoria. Además …
Las habas pertenecen al grupo de las judías, y por lo tanto, se consideran leguminosas. Nuestras habitas baby son una auténtica delicia. En la fase de selección, escogemos las de menos tamaño. Resultan más tiernas y jugosas al paladar. Aprovéchate de los beneficios de las habitas fritas mini baby para adelgazar. Dieta de adelgazamiento Las …
Se acerca la Primavera en Mediterranean Luxury con un nuevo surtido de productos. Delicias de Primavera, los mejores platos preparados en conserva con verduras de Primavera. Elegir los alimentos de nuestra dieta de temporada es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Así, mejorarás tu alimentación en cuanto a calidad. En primavera aumenta la …
Sin pretender que este artículo suene negativo, desde Mediterranean Luxury te ofrecemos una serie de consejos de cómo no engordar en Navidad. No es necesario de que te prives de comer y podrás seguir disfrutando con tus familiares y amigos. Cuando llegan las navidades nos encontramos ante muchas celebraciones, y esto se relaciona con una …
Noviembre es una época de resfriados y gripes. Es muy importante que cuidemos de nuestra alimentación especialmente en esta época del año. Más aún teniendo en cuenta la pandemia del virus Covid-19 que está atacando a nuestro sistema inmunológico de manera directa. Debemos tener doble cuidado con la situación que estamos viviendo para evitar en …
Se acercan fechas especiales y desde Mediterranean Luxury, nos gustaría ofrecerte unas ideas para la preparación de menús con ingredientes especiales y de temporada como es la calabaza. Toma nota de estos Menús de Halloween con calabaza sugeridos por nuestra nutricionista online Sandra Vaquera. Calabazas rellenas de canónigos, hongos y lazariñas Sorprende a tus invitados …
¿Sabías que el día 1 de Noviembre es el día de los veganos? Hoy en día el veganismo está cada vez más cerca de nuestro entorno y cada vez hay más personas que optan por este estilo de vida. Muchas veces las personas con esta condición se quejan de la dificultad de encontrar productos adaptados a …
Según los estudios de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la anemia afecta a 1.600 personas a nivel mundial, de las cuales, el 40 % se da en los niños de edad de preescolar. Cuando nos diagnostican anemia es debido a un déficit de hierro en sangre y por tanto en nuestro organismo, por …
Siempre es aconsejable tener guardados algunos alimentos básicos en nuestra despensa, porque sabes que en más de una ocasión te pueden sacar de apuros. Desde Mediterranean Luxury nos gustaría indicarte los alimentos en conserva que no pueden faltar en tu despensa. Las Conservas Uno de los alimentos en los que se suele pensar siempre para …
Alimentos en Conserva que no pueden faltar en tu despensa Leer más »
La operación bikini hizo su función para lucir estupendos a la llegada del verano, pero las vacaciones suponen cervecitas en la terraza, siestas largas, picoteo, refrescos, helados, comidas fuera de casa… En septiembre tenemos que retomar el control, sigue estas recomendaciones de cómo recuperar tu peso después del verano. Ha llegado septiembre y con él, …
Aunque nos pese, agosto se acaba y hay que ir preparando la alimentación de temporada para septiembre. Recordemos que, es una evidencia científica que la Dieta Mediterránea, previene numerosas enfermedades crónicas y es que sus beneficios son innumerables. Los alimentos de temporada de septiembre, tienen que incluirse como protagonistas en nuestra dieta diaria. De este …
Conservas de bonito Mediterranean Luxury, elaboradas con materia prima de la más alta calidad. El bonito, es la especie más representativa de la familia de los túnidos y se caracteriza por el tono blanco, carne delicada, exquisito sabor y textura suave. Es un pescado azul, destacando por su contenido en ácidos grasos omega-3, un tipo …
Hay que tener en cuenta en que etapa del embarazo nos encontramos. Si es en el último trimestre hay que subir un poco más las calorías porque el gasto calórico es mayor. Siendo así, nos gustaría ofreceros unas recomendaciones para una dieta de verano para embarazadas. Consejos para una dieta de verano para embarazas: – …
Actualmente podemos encontrar platos típicos en conserva. Jamás cocinaremos como nuestras abuelas, por lo que Mediterranean Luxury te ofrece esta gran oportunidad de comer sano de forma fácil. ¡Novedad, calidad y sabor! Sabemos que el ritmo de vida no te permite tener tiempo para elaborar platos saludables. Por eso, hemos diseñado una completa gama de …
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