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Cientos de menús GRATUITOS para que tu día a día sea sano y no te cueste ningún esfuerzo.
Actualmente podemos encontrar platos típicos en conserva. Jamás cocinaremos como nuestras abuelas, por lo que Mediterranean Luxury te ofrece esta gran oportunidad de comer sano de forma fácil. ¡Novedad, calidad y sabor! Sabemos que el ritmo de vida no te permite tener tiempo para elaborar platos saludables. Por eso, hemos diseñado una completa gama de …
Llega el verano y con él, el calor, y para muchas personas de diferentes edades la sequedad en los ojos. Normalmente el ojo seco se produce al tener menos lágrima como una consecuencia hormonal, pero también por estar en ambientes secos, exposición al aire acondicionado o mucho tiempo con la vista fija sin parpadear delante de …
La ‘no dieta’ que debes tener en mente para no coger peso Cambiar algunos hábitos, alimentos y comidas serán la clave para no coger peso en verano. Unas medidas muy sencillas de cumplir y que te pueden ayudar con tu metabolismo. El verano, si fuera normal, es momento de relajarnos, comer lo que más gusta, …
El día 26 de julio se celebra en toda España el Día de los Abuelos. Una efeméride muyespecial que queremos desde Mediterranen Luxury celebrar ofreciendo una serie derecomendaciones saludables en la alimentación para las personas mayores. Nutrientes esenciales Lo primero que hay que tener en cuenta es que según va pasando el tiempo y losaños, …
Ya sea para recuperar tras un entrenamiento, ya sea tras un esfuerzo mayor como un partido o una competición, tenemos la lista de alimentos antioxidantes e hidratantes fundamentales, una alimentación para deportistas única. Estar jugando partidos claves en julio es algo a lo que no suelen estar acostumbrados los deportistas de primer nivel. Este año todo es …
Alimentación para deportistas: apunta la lista definitiva para no lesionarte Leer más »
Por su alto contenido saciante, hidratante, por su versatilidad, por su aporte de nutrientes, tenemos la lista de alimentos definitiva para hacer la compra perfecta en verano. El verano ya llegó, parecía que esta frase no la íbamos a decir nunca, pero estamos en verano. Os presentamos una lista de compra para consumir …
La lista de alimentos que debes consumir en verano Leer más »
Si eres una persona fitness que hace ejercicio por las mañanas, estos desayunos son ideales para ti para un buen rendimiento deportivo. Es importante tener un buen rendimiento por las mañanas, aún más si haces algún tipo de deporte, que mejor que hacerlo con ricos desayunos fitness que además de que son sanos, son deliciosos, así que pon mucha atención y …
Desayunos fitness para un buen rendimiento y para cada tipo de deporte Leer más »
Apuesta por una alimentación que te aporte energía a la vuelta al trabajo después del confinamiento. El regreso al trabajo después de un periodo de confinamiento puede resultar costoso para algunas personas, por eso, desde Mediterranean Restaurant, te vamos a recomendar una alimentación adecuada, energética y saludable. Nos tenemos que basar en una dieta rica …
Alimentación para la vuelta al trabajo después del confinamiento Leer más »
5 ideas fáciles para cada tipo de deporte Si eres una chica fit no puedes descuidar la primera comida del día. Asegúrate de empezar la jornada con todos los nutrientes que necesitas para aumentar tu rendimiento deportivo. Anota estas ideas de desayunos fitness para deportistas; te ayudarán a comer sano y muy rico. Arrancar el …
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